Hamileliğin 14. haftasında, bebek zaten annesinin ruh halini ve iyiliğini hissediyor. Olumlu duyguları, etrafındaki dünyaya aktif ilgisi, bebeğin babasıyla hassas ilişkisi vb. Gelişimi için ne kadar yararlı olduğundan bahsetmeme gerek var mı? O zaman annenin sakin ve neşeli ruh hali ile dolu olan çocuk da olacaktır. sakin ve sağlıklı ol.

14. gebelik haftasında vücuttaki değişiklikler

14. haftada bir kadın, zaten açıkça görülebilen karın nedeniyle kategorik olarak normal kıyafetlerine sığamayacağını fark edebilir. Bunun nedeni rahmin sürekli yukarı ve dışa doğru büyümesidir. 14. haftaya kadar anne adayının ağırlığı da herkes için değişen derecelerde artar. Bu zamanda, birçok hamile kadın, karnın ortasından kasık kemiğine uzanan koyu bir çizgi olan "linea negra"yı fark eder.

Birçok hamile kadın, karınlarında stria adı verilen çatlakları zaten fark eder. İlk başta pembemsi çizgiler gibi görünürler, ancak zamanla parladıklarında ince beyazımsı çizgiler haline gelirler. Tabii ki, bu sorun herkesi ilgilendirmiyor, çatlakların ortaya çıkması büyük ölçüde cildin bireysel özelliklerine ve kalıtım faktörüne bağlıdır. Onlarla başa çıkmak son derece zordur, bu nedenle kontrastlı duş ve nemlendirici etkisi olan kremlerin kullanımı şeklinde önleyici tedbirler almak daha iyidir.

14 haftalık gebelikte fetal durum

14 haftada bebeğin boyu yaklaşık 12,5 cm, ağırlık - 60 gramdır. Amniyotik sıvıya salgılanan idrarı zaten üreterek nefes almaya çalışıyor. Bu nefesi henüz adlandırmak zor olsa da, bebek sadece amniyotik sıvıyı akciğerlere çekerek ve geri iterek solunum hareketlerini eğitir. Dakikada bu tür solunum hareketlerinin sıklığı 40 ila 70 arasında değişmektedir.

14 haftada, bebek, dokunmaya tepki verdiği ekstremitelerin parmaklarının refleks hareketiyle kanıtlandığı gibi, bazı merkezi sinirsel bağlantılar geliştirmiştir. Pankreası, büyüme ve metabolizma için gerekli olan insülin hormonunu üretmeye başladı bile. Bebeğin yüz hatları daha belirgin hale gelir, burun, yanaklar ve kaş desenini ayırt etmek mümkündür. Bu zamana kadar, gözlerin kendileri hala göz kapakları tarafından sıkıca kapalı olmasına rağmen, gözbebekleri ve optik sinirler pratik olarak zaten oluşmuştur. Kulaklar daha görünür hale gelir.

14. haftada bebeğin lanugo adı verilen ilk tüyü vardır. Neredeyse tüm vücudu böyle bir tüyle kaplıdır ve yalnızca üçüncü üç aylık dönemin başlangıcında ortadan kaybolacaktır. Lanugo sayesinde bebeğin cildi, balmumu kıvamında olan ince bir ilkel kayganlaştırıcı tabakası ile kaplanır. Bu kayganlaştırıcının temel amacı, bebeğin cildini korumaktır, ki bu hala çok ince ve şeffaf olan ve içinden küçük damarların görülebileceği kadardır. Saç tomurcukları, bezler ve tırnaklar serilir. Fetal kan zaten lökositler içerir.

Bebek, kendisini koruyan amniyotik kesenin duvarlarını iterek aktif olarak hareket edebilir ve takla atabilir. Bununla birlikte, hareketlerin koordinasyonu hakkında konuşmak için çok erken, çünkü sinir sisteminin nihai oluşumu yakında gerçekleşmeyecek ve vestibüler aparatın gelişiminin bağlı olduğu beyincik hala çok zayıf.

14. gebelik haftasında olası duyumlar

14. haftaya gelindiğinde, hamile bir kadın artık sabah bulantısı yaşamaz, ancak şimdi sürekli olarak aç hisseder. Anne adayı keyif alırken ve kendini şımartırken yine de yediği besinlerin kalori ve kalitesini kontrol etmeyi unutmamalıdır. Vücuduna yeterli enerjiyi verebilecek ve normal bir hamilelik sağlayabilecek yiyecekleri tercih etmelidir.

Bazı kadınlar, özellikle işleri uzun süre ayakta durmayı veya oturmayı içeriyorsa, 14 haftaya kadar bacak ağrısı yaşayabilir. Bu durumda hamileler için varis önleyici çorap veya tayt giyerek varis oluşumunu önlemeye çalışmalısınız.

Gerekli tıbbi gözetim

14. haftadan itibaren kadının hamileliğine yön veren doktor, kadının fundus yüksekliğini ve karın çevresini normal santimetre ile ölçmeye başlar. Bu, fetüsün gelişimini izlemek ve hamileliğin belirlenen çizgiye uygunluğunu belirlemek için gereklidir.

Gerekirse koryon villus örneklemesi ve fetoskopi prosedürü reçete edilebilir.

14 haftalık bir dönemde, anne adaylarının çoğu gerekli muayene ve testleri geçerek hamilelik için kayıt yaptırmıştır. Bu süre zarfında kontrendikasyonların yokluğunda, hamile kadınlar için derslere, Pilates'te özel kurslara, yoga veya su aerobiğine katılabilirsiniz; bu, tüm kas gruplarının nazik eğitimi için çok faydalıdır.

Hamile bir kadın vücut ısısını ve vajinal akıntısını izleyerek vücudunu dinlemelidir. Karnında bir çekme ağrısı hissederse, bu ağrı uterus hipertonisitesini gösterebileceğinden ve bu da düşüğe neden olabilir.

Gebeliğin 14. haftasında, fetüsün boyutu 80-115 mm uzunluğa ulaşır, yaklaşık 25 g ağırlığındadır.

14 haftada ultrason ultrasondan fotoğraf
değişim aşamaları
ultrason ne kadar su

Bebeğin tüm sistemlerinde ve organlarında da değişiklikler meydana gelmektedir.

1. Hareketin koordinasyonu önemli ölçüde iyileştirilir. İçlerinde pürüzsüzlük belirir, hamileliğin 14. haftasındaki çocuk yüzünü, göbek kordonunu zaten hissedebilir. Başı dönüyor, kaşları çatılıyor, karnına dokunduğunda bebek hemen "uçuyor".
2. Akciğerler daha fazla çalışmaya başlar, dakikada 40 ila 70 hareket yapabilirler.
3. Yüz özellikleri ortaya çıkıyor - kaşlar ve burun köprüsü ile yanaklar.
4. 13 veya 14. gebelik haftalarında, fetüsün derisinde, cildinden salgılanan mumsu salgıyı toplayarak bebeği koruyan lanugo adı verilen bir tüy belirir. Bebeğe doğuma kadar, belki doğumdan 1-2 hafta sonra ya da 26-30. gebelik haftalarına kadar eşlik eder.
5. Tiroid bezi daha yoğun çalışır. Kızlarda yumurtalıklar pelvik bölgeye iner. Erkeklerin neredeyse oluşmuş bir prostatı var.
6. Bağırsak zaten bir sindirim ve boşaltım işlevi görebilir. Böbrekler de düzgün çalışıyor. Atılan idrar amniyotik sıvıda kalır.
7. Karaciğer safra üretmeye başlar, dalak kırmızı kan hücreleri üretir. Tüm iç organlar gelişmeye devam eder.

Bebek çok daha rahat olur, amniyotik sıvının tadını anlamaya başlar, kendi tercihleri ​​​​vardır. Çocuğun tadı tatlıdır ve tuzlu veya acı amniyotik sıvı tükürür. Ayrıca öğrenin ve.

Hafıza için fotoğraf

Ultrason taramasına gitmeli miyim?

14. gebelik haftasında yapılan ultrason taraması, fetüsün boyutunu ölçmeye ve bu sırada bebeğin fotoğrafını kaydetmeye yardımcı olacaktır. Ultrason taramasına gerek yoktur, ancak anne 12 veya 13 haftada ilk zorunlu tarama testinden geçmemişse, bu süre bu tür testler için hala kabul edilebilir.

Belki de bu, tüm zorunlu ultrasonların en ilginçidir. Özenli bir doktor sadece rahim, plasenta ve amniyotik sıvının durumunu analiz etmekle kalmayacak, aynı zamanda anneye bebeğin her kolunu ve bacağını gösterecek, hatta her parmağını sayacaktır. Hamileliğin 14. haftasında olduğu gibi fetüsün bir videosunu bile sunabilirler. Deneyimli bir doktor size bebeğinizin varsayılan cinsiyetini söyleyebilir. Bebeğin şu anda nasıl "yüzdüğünü", parmağını emdiğini veya suratını nasıl yaptığını izlemek çok ilginç olacak.

Hamileliğin 14. haftasındaki bir fetüsün fotoğrafı, bebeğin sıcağa veya soğuğa, parlak bir ışığa veya annenin sesine nasıl tepki verdiğini gösterebilir - konumu, yüz ifadeleri, hareketi değişecektir. Mükemmel işitir ve keskin seslerle kalp atış hızı artar. Doktor annenin karnına dokunduğunda, bebek adeta “saklanır”, biraz uzaklaşmaya çalışır ve bazı bebekler tepki olarak bir bacak veya kalemle vurabilir.

Hamile bir kadının hem evde hem de işte özel tedaviye ihtiyacı vardır. İkinci üç aylık dönemin başlangıcı, kendi özelliklerine de sahip olduğu için bir takım tavsiyelere uyulmasını gerektirir.

Öneriler	Ne yapmalıyız?
Karın	Halihazırda ortaya çıkan karın konusunda çok dikkatli olmanız gerekir. Özellikle anne adayı araba kullanıyorsa - basınç şokları bebeğe zarar verebilir. Hamile kadınlar için özel emniyet kemeri satın almanız gerekir.
Tuvalet	İdrar miktarı artmaya başladığından ve hacim azaldığından, anne buna tahammül etmemelidir, çünkü genitoüriner sistem artık çok savunmasızdır.
Çalışmak	Doğum öncesi kliniğinden bir sertifika ekleyerek işyerindeki “ilginç durumunuzu” bildirmenin zamanı geldi. Böylece işten çıkarılmadan kaçınma şansı var ve ayrıca yükü azaltma fırsatı var. Sürekli ayakta çalışanlar için destek bandajı takmaya başlamak daha iyidir.
Gıda	Çok sık olarak, hamileliğin 14. haftasında karında sürekli bir açlık hissi vardır. Bu hiç de korkutucu değil, sadece yediğiniz yemeği daha fazla sayıda öğüne bölmeniz gerekiyor (5 ila 8 arasında olabilir). Bebeğin büyüyen kas kütlesi, annenin diyetine dahil etmesi gereken daha fazla protein gerektirebilir.
Ev ödevi	Yoğunluğu ruh haline ve esenliğe bağlıdır. Yemek pişirmek veya temizlik yapmak keyifliyse kendinizi sınırlamayın.
Gevşeme	Temiz havada olabildiğince fazla zaman geçirmeniz gerekiyor, buna sadece anne değil aynı zamanda bebek de ihtiyaç duyuyor. Oksijen, çocuğun büyümesi ve gelişmesi için tüm yararlı ve gerekli maddeleri kanla birlikte taşır.
Tedavi	Soğuk mevsimde, halka açık yerlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Homeopati ve şifalı bitkiler daha önce sizi kurtarmış olsa bile, kendi kendinize ilaç alamazsınız, şimdi sadece bir doktora danıştıktan sonra alınmaları gerekir. Kızılcık, yaban mersini, yaban mersini meyveli meyve içecekleri iyi yardımcı olur.
Mod	Bebeğinizle iletişim kurmaya başlamanın zamanı geldi. Zaten annesinin sesini tanıyabiliyor ve etrafındaki sesleri dinleyebiliyor. Bu süre zarfında babalar ve bebek arasındaki iletişim faydalı olacaktır, daha sonra doğumdan sonra çocuk için çok hızlı bir şekilde "kendi" olacaktır. Duygularınızı, düşüncelerinizi, izlenimlerinizi babayla paylaşmak anne için iyi bir antidepresandır ve müstakbel baba gelecekteki "pozisyonuna" daha kolay alışabilecektir.

Anneme neler oluyor?

ultrasonografi

14 haftalık hamilelikte annenin vücudunda ne olur? İlk olarak, birçok hamile kadını çok endişelendiren kilo alımına dikkat etmek istiyorum. Normalde şu anda vücut kitle indeksi 26'nın üzerinde olan (vücut kitle indeksi internette kolayca bulunabilen özel bir tabloya göre belirlenir) fazla kilolu kadınların hamile kalmadan önce 1 kg'dan fazla eklememeleri gerekir.

Endeksi 20'ye kadar olan ince olanlar en az 2,6 kg "kazanmalıdır". Bu göstergelerden sapmalar endişe nedeni değildir, ancak yalnızca bu konuda önde gelen bir doktora danışmanız gerektiğini gösterir.

1. Uterusun artan boyutu yavaş yavaş yükselir, iç organların geri kalanını giderek daha fazla kaldırır.
2. Göbek deliğinden aşağıya doğru koyu bir şerit belirir. Ve midenin kendisinde çatlaklar oluşabilir.
3. Birçok kadın, özel kremler ve ayak banyoları kullanılmasını gerektiren varis geliştirir.
4. Özellikle tehlikeli olmayan yeni benler veya papillomlar görünebilir, ancak jinekoloğu bunlar hakkında bilgilendirmeniz gerekir.
5. Hamile kadının ağırlık merkezi ve dolayısıyla yürüyüşü değişir.
6. Vücudun bazı elementlere olan ihtiyacı, bu nedenle bazı ürünler için değişir. Bununla birlikte, anne mevcut riskleri hatırlamalıdır - gece açlığını giderirken sadece taze sebze ve meyveler yemek daha iyidir.

Anne adayının duyguları

Bir kadının şu anda fark edebileceği ilk şey, kıyafetlerin ve iç çamaşırlarının çok daha yakın hale gelmesidir. Bu pozisyondaki kadınlara özel kıyafetlerle gardırobunuzu güncellemenin zamanı geldi.

Karın zaten hamileliğin 14. haftasında kendini göstermeye başlar ve hassaslaşır. Annesini rahatça "taşımak" için bilmeden sırtının bel kısmını bükmeye, omuzlarını geriye doğru hareket ettirmeye, yürüyüşünü değiştirmeye başlar.

İdrar yaparken, kesikler veya yanma hissi ile karakterize edilen hoş olmayan bir his - bu zamanda çok sık görülür, bu tür hisler gelişen bir enfeksiyondan söz edebilir, bu yüzden mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeniz gerekir.

Çoğu zaman, 14 haftalık gebelikteki duyumlar çok daha hoştur. Bu döneme "altın çağın" başlangıcı denir: vücut zaten adapte olmuştur, toksikoz geçmiştir, aynı zamanda mide uyku veya yürüyüş sırasında büyük rahatsızlıklara neden olacak kadar büyük değildir. Anne adayı büyük bir enerji ve güç dalgası hissedebilir.

Normal ve rahatsız edici deşarj

15 haftalık gebelikte taburculuk bir kadına eşlik edebilir. Ana şey, ne kadar tehlikeli olabileceklerini bulmaktır. Kesinlikle güvenli, hafif ekşi bir kokuya sahip olabilecek hafif, homojen ve ılımlı olarak kabul edilebilir. Dikkat, akıntının kokusu, kıvamı veya rengindeki değişikliklerden kaynaklanmalıdır.

Hoş olmayan bir koku ile flokülent veya peynirli beyaz akıntının varlığı ile karakterize edilen en yaygın hastalık kandidiyazdır. Nedeni, çoğu zaman zayıflamış yerel bağışıklığın yanı sıra hormonal değişikliklerdir. Tabii ki, bu hastalığın fetüse zarar vermesi olası değildir, ancak insan papilloma virüsü enfeksiyonu veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar gibi daha ciddi enfeksiyonların gelişmesi için uygun bir ortam olarak hizmet edebilir.

Ağrının eşlik etmediği ve cinsel ilişki veya tıbbi muayeneden sonra ortaya çıkan lekeli akıntının görünümü, büyük olasılıkla muayenede zaten tespit edilmiş, ancak yine de bir doktorla ek konsültasyon gerektiren serviks erozyonunun varlığını gösterir.

Karın zaten gösteriyor

Lekelenmeye ağrı eşlik ediyorsa, bu ciddi sapmaların kanıtıdır ve acilen doktorların yardımını almanız gerekir.

Karın ağrısı nedenleri

14. gebelik haftasında ağrıya neden olan farklı etiyolojilerin birkaç nedeni vardır:

• rahmi tutan dokuların büyümesinin bir sonucu olarak gerginliği, öne eğilerek ve bir süre öyle kalarak kolayca giderilebilen çekme ve ağrıyan ağrılarla karakterizedir;
• karına yayılan bel ağrısı - hamile kadının ağırlığındaki artış ve ağırlık merkezindeki bir kayma nedeniyle omurga üzerindeki yükün artması nedeniyle oluşur;
• keskin bir kramp veya kalıcı ağrıyan ağrı ile karakterize uterusun hipertonisitesi. Bu, mevcut düşük tehlikesinden bahsettiği için çok tehlikeli bir semptomdur. Ek olarak, oksijen açlığı, ihtiyacı olan tüm besinleri almadığı için bebeğin gelişiminde gecikmeye neden olabilir;
• kahverengi veya kahverengi akıntının eşlik ettiği ağrı çekme, serviksin erozyonu gibi bir hastalığın sonucu olabilir;
• alt sırtta keskin bir ağrı ve bol kanama, yeni başlayan bir düşükten bahseder, bu nedenle acilen profesyonellerin müdahalesini gerektirir.

İzleyin ve nasıl gittiğini öğrenin

Bu hamilelik dönemine genellikle "altın" denir, çünkü mide bulantısı ve diğer semptomlar ortadan kalkar, anne adayı enerjik, enerji dolu hisseder. Bazen ikinci üç aylık döneme "hamileliğin balayı" da denir. Bu, küçük geziler için gelecekteki bir çocuk odasının düzenlenmesi, alışveriş gezileri için en iyi zamandır.

14 haftalık hamilelik belirtileri ve semptomları

Hamileliğin ilk haftaları hakkında endişelenen semptomların çoğu, ikinci üç aylık dönemde kaybolmalıdır. Henüz olmadıysa endişelenme. 14 haftalık hamilelikte hala kendinizi iyi hissetmeyebilirsiniz, ancak çok yakında durumunuz değişecektir.

Bu nedenle, hamileliğin on dördüncü haftasında, anne adayı aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilir:
· Yuvarlak bağ ağrısı... Alt karın bölgesinde ağrı ve kramplar şeklinde kendini gösterir. Rahim büyümesinin kasların ve bağların gerilmesine yol açması nedeniyle oluşur. Bu hislerde yanlış bir şey yoktur, ancak ağrı çok şiddetliyse doktora gitmeniz gerekir.

Resim yazısı: Rahim bağları. MektuplaR, yuvarlak bir bağ anlamına gelir.
· Artan enerji... Yavaş yavaş, daha iyi ve daha iyi hissettiğinizi, daha neşeli olduğunuzu fark etmeye başlayacaksınız, her gün daha fazla vakayı yeniden yapmayı başarıyorsunuz.

· Iştah artışı... Genellikle sabahları mide bulantısı rahatsız etmeyi bıraktığı anda artar.

· Saçın görünümünü iyileştirmek... Daha gür, parlak, güzel görünüyorlar.

· Bazı anne adayları burun tıkanıklığı, burun kanaması ve geceleri horlama gibi belirtilerden endişe duymaktadır.... Bu, burun mukozasına artan kan akışından kaynaklanmaktadır.

· Mide bulantısının kaybolması... Bu sinir bozucu semptom, ikinci üç aylık dönemde çoğu kadına eziyet etmeyi bırakacaktır, ancak herkes şanslı değildir. Bazıları uzun süre hasta olacak. Bazen semptom hamileliğin sonuna kadar devam eder. Bununla başa çıkmak için büyük porsiyonlarda yememeye, daha fazla sıvı içmemeye ve hoş olmayan kokulardan kaçınmaya çalışın. Bazı kadınlar, içeceklere eklenebilecek zencefilden yararlanır.

· Kafasında "Sis"... Sık sık her şeyi unuttuğunuzu fark ettiniz mi? Bu normaldir, çünkü vücudunuzun çocuğunuzun büyümesi ve gelişmesi için çok fazla kaynak harcaması gerekir.

· Olağandışı yeme alışkanlıkları... Bazı anne adayları bir parça kömür, tebeşir, kırmızı tuğla gibi yenmeyen maddelere karşı iştah duymaya başlar.

· Ruh hali... Bu belirti hamilelik boyunca size eşlik edecek, ancak ikinci üç aylık dönemin başlangıcında duygusal durum biraz dengeleniyor. Hormonal değişiklikler, yorgunluk, stres, çatışmalar dengenizi bozabilir.

14. gebelik haftasında fetüse ne olur?

14 haftada meyve yaklaşık bir şeftali büyüklüğündedir. Vücut uzunluğu 8-9 cm, ağırlığı 42-43 gramdır. Bebeğin birçok yeni becerisi var: artık gözlerini burnuna getirmeyi, farklı yüz buruşturma yapmayı, idrara çıkmayı ve hatta parmağını emmeyi biliyor. Beyin genellikle sürekli olarak eğittikleri ve geliştirdikleri yüzün yüz kaslarına dürtü göndermeye başlar. Bu yüz özelliklerinin oluşumuna katkıda bulunur. Kolların ve bacakların (şimdi yaklaşık 1-1,5 cm uzunluğunda olan) hareketleri daha yumuşak ve daha aktif hale gelir. Ancak birçok anne, fetüsün uterusta nasıl "itildiğini" hala hissetmiyor. Parmaklarda benzersiz bir tane belirir papiller çizim- şimdi doğmamış çocuğun kendine has parmak izleri var.

Bebeğin vücudu kafasından daha hızlı büyür, oranları yavaş yavaş düzleşir ve yeni doğmuş bir bebeğinkine yaklaşır. Kolların vücuda göre büyümesi pratik olarak durur, bacaklar "gerilmeye" devam eder. 14. gebelik haftasında fetüsün derisi hala neredeyse şeffaftır, üzerinde ince narin tüyler büyümeye başlar - dil... Deri altı yağ tabakası olmadığı sürece vücut ısısını düzenlemeye ve hipotermiden kaçınmaya yardımcı olurlar. Lanugo çoğunlukla doğum sırasında tamamen düşer. Başta ilk tüyler belirir, kirpikler ve kaşlar belirtilir. Gözler hala kapalıdır ve açılması uzun zaman alacaktır - yaklaşık 23 haftada.
Baş büyümeye devam eder ve gözler buruna daha da yaklaşır. Boyun giderek daha net bir şekilde görünür hale gelir, baş vücudun üzerinde daha fazla yükselir.

Bebeğin böbrekleri aktif olarak idrar üretir ve daha sonra amniyotik sıvıya atar. Karaciğer aktif olarak çalışıyor (şimdi safrayı sentezleyebilir), dalak kırmızı kan hücreleri - eritrositler üretir. Kırmızı kemik iliğinde kan hücreleri daha hızlı oluşturulur. Fetüsün vücudu kendi başına hormon üretmeye başlar, tiroid bezi olgunlaşır. Üreme sisteminin gelişimi hızlanıyor. Erkeklerin "bir erkeğin ikinci kalbi" vardır - prostat... Birkaç hafta sonra tam bir ereksiyon yaşayabilirler.

Çocuk nefes alma hareketleri yapar - zaten annenin karnının dışındaki hayata hazırlanıyor. Bağırsakları birincil dışkı üretmeye başlar - mekonyum doğumdan kısa bir süre sonra kaybolacak.

14. gebelik haftasında ultrason

14 haftalık hamileyseniz ve hala ilk planlanmış ultrasonunuzu yaptırmadıysanız, acele etmelisiniz. İlk olarak, ilk gösterim sona eriyor. İkincisi, kendinizi birçok ilginç ve dokunaklı andan mahrum bırakıyorsunuz. Ultrason taraması sırasında bebeğinizin kalp atışlarını duyacaksınız. Belki parmağını nasıl emdiğini bile gösterir.

14 haftalık ultrason görüntüleri şöyle görünür:

14. gebelik haftasında rahim ve karına ne olur?

Hamileliğin on dördüncü haftasında, rahim o kadar genişler ki, karın zaten açıkça görülebilir.
Hamileliğin 14. haftasında, doktor ölçebilir rahim fundusunun yüksekliği- en üst kısmı ile kasık kemikleri arasındaki mesafe.

Bu gösterge, fetüsün gelişimini ve amniyotik sıvı miktarını değerlendirmeye yardımcı olur, dolaylı olarak bebeğin ağırlığını, hamilelik süresini yargılar. On dördüncü haftada, uterus fundusunun yüksekliği normalde 12-18 cm'dir, bu göstergelerden sapmalar bazı koşulları gösterebilir:

· Uterusun fundus ayakta yüksekliğinin 12 cm'den daha az azaltılması: su eksikliği(doktorların profesyonel dilinde amniyotik sıvı miktarındaki azalmaya denir. oligohidramnios), fetüsün gecikmiş büyümesi ve gelişmesi.

· Uterusun fundusunun ayakta durma yüksekliğinde 18 cm'den fazla artış: polihidramnios (hidramnios- amniyotik sıvı miktarında artış), plasenta previa, makrozomi(büyük meyve boyutları).

Doğum öncesi kliniğine yapılan ziyaretler sırasında doktor, esnek bir ölçüm bandı kullanarak karın çevresini ve uterus fundusunun yüksekliğini ölçer. Prosedür bağımsız olarak gerçekleştirilebilir:
1. Önce mesanenizi boşaltın.

2. Ölçüm sırt üstü yatarken yapılmalıdır.

3. Kasık ekleminizin üst kenarını hissedin. Bu her zaman kolay değildir, çünkü buradaki kemikler bir yağ tabakasının altına gizlenmiştir. Kasık kıllarının büyümesinin üst sınırına odaklanabilirsiniz.

4. Sonra uterusun fundusunu hissedin. Karnınızda bir bebek olduğunu hatırlayarak dikkatli davranmalısınız.

5. Esnek bir ölçüm bandı alın. "0" işaretini kasık ekleminin üst kenarına yerleştirin. Fundusa olan mesafeyi ölçün.

Bağımsız ölçümlerden hiçbir sonuç çıkarılamayacağını unutmayın. Normlardan sapmalar bulursanız, doktorunuza danışın.

Anne adayı ne kadar kilo almalı?

14 haftalık hamile olduğunuzda, kilonuzun çok daha hızlı artmaya başladığını fark edebilirsiniz. Bu normaldir, çünkü ilk üç aylık dönemin semptomları muhtemelen çoktan geçmiştir, mide bulantısı sizi rahatsız etmeyi bırakmıştır ve iştahınız normale dönmüştür. Ayrıca bebeğiniz hızla büyüyor ve onunla birlikte rahim de büyüyor.
Haftaya göre hamilelik sırasında annenin kilo alımını hesaplayın

Kilonuz hamilelikten önce ortalamaysa, on dördüncü haftadan itibaren 450 gram eklemeniz gerekir. İkizlere hamileyseniz, yaklaşık 20 haftaya kadar yaklaşık aynı oranda kilo alırsınız.
Çok hızlı kilo aldığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Belki beslenme konusunda tavsiyelerde bulunur veya egzersize daha fazla zaman ayırmanızı tavsiye eder.

Doğru nasıl yenir?

Fetüs kendi kendine beslenemez, tamamen annesine güvenmek zorundadır. Protein, yağlar, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler ve kaloriler - bunların hepsi gelişmekte olan küçük bir vücutta diyetinize bağlıdır.

Sakin olun: Egzotik ürünler almaya, pahalı diyet takviyeleri almaya ve "iki kişilik yemek yemeye" gerek yok. Sizden istenen her şey: yemeğiniz eksiksiz ve çeşitli olmalıdır. İhtiyacınız olan hemen hemen her şey zaten buzdolabınızda. Şimdi, 14 haftada, mide bulantısı muhtemelen sizi rahatsız etmeyi bıraktığında, diyetinizi düzene sokmanın zamanı geldi.

Fetus için gerekli olan bazı maddeler üzerinde daha ayrıntılı olarak durmaya değer.

Folik asit

Elbette doktor, doğum öncesi kliniğine ilk ziyaretinizde bile size folik asit preparatları yazmıştır. Bu madde bebeğin beyin ve omuriliğinin düzgün gelişimi için son derece önemlidir ve vücudunuz onu sadece doğum öncesi vitaminlerden alamaz.
Folik asit, aşağıdakiler gibi gıdalar açısından zengindir:
· Tam tahıllar.
· Yeşil yapraklı sebzeler.
· Fasulye.
· Muz.
· Süt.
· Brokoli.

Folik asit takviyelerine gelince, onları hamile kalmadan önce almaya başlamalısınız. Hamilelikten önce önerilen günlük doz 400 mcg, hamilelik sırasında - 600 mcg.

Ütü

Hemoglobinin bir parçasıdır ve kırmızı kan hücreleri tarafından oksijen transferine katılır. Hamile anne için bu özellikle doğrudur, çünkü hamilelik sırasında progesteron hormonu kan damarlarının lümenini genişletir ve kan hacmi artar. Buna göre, kırmızı kan hücrelerinin sayısı da artmalıdır. Çok az varsa, anemi gelişir.
Demir açısından zengin besinler:
· Biftek.
· Ördek eti.
· Soya ürünleri.
· Ceket patatesleri.
· Ispanak.
· Kurutulmuş meyveler.

Kalsiyum

Bu mineral, bir çocukta güçlü dişlerin ve kemiklerin oluşumu için gereklidir. Anne adayı riskini azaltır. preeklampsi ve daha sonraki yaşamda osteoporozun önlenmesine yardımcı olur. Aşağıdaki gibi besinleri tüketerek vücudunuzun günlük kalsiyum ihtiyacını karşılayabilirsiniz:
· Süt.
· Kalsiyum takviyeli meyve suları.
· Susam taneleri.
· Badem.
· Yeşil yapraklı sebzeler.
· Soya ürünleri.
· Konserve somon.
· Sardalya.
· Brokoli.

C vitamini

Diğer faydalı etkilerin yanı sıra, sentezlemek için askorbik asit gereklidir. kolajen- bağ dokusunun ana proteini. Kıkırdak, bağ, kas, kan damarları, kemiklerin normal gelişimi için gereklidir. Anne adayının vücudu yeterli miktarda C vitamini alırsa, zarların erken yırtılmasından korunur, bebeği iyi bir kiloda doğar.
Hamilelikte Askorbik Asit Kaynakları:
· Portakal suyu.
· Meyveler: mango, papaya, kavun, çilek.
· Sebzeler: kırmızı dolmalık biber, brokoli.
· Havuç, domates suyu.

D vitamini

D vitamini, kalsiyum metabolizmasında yer aldığından, büyüyen fetüs tarafından dişlerin ve kemiklerin normal oluşumu için gereklidir. Ayrıca hamile bir kadının vücudunda bu maddenin bulunmamasının bir çocukta otizm riskini 2 kat arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. D vitamininin ana kaynakları süt ve güneş ışığıdır. Süt ürünlerini tüketemiyorsanız ve fazla açık havanız yoksa, ek vitamin kaynakları hakkında düşünmeniz gerekecektir. Aşağıdaki ürünlere dikkat edin:
· Konserve sardalye.
· Portakal suyu.
· Yumurta sarısı.

Omega-3 yağlı asitler

Beynin ve gözün retinasının gelişimi için gerekli olan, her gün anne adayının vücuduna girmelidir. Omega-3 yağ asitlerini aşağıdaki gıdalardan alabilirsiniz:
· Alabalık.
· Hamsi.
· Sardalya.
· Somon.
· Yumurtalar.

Fiziksel aktivite

Hamile annelerin çoğu 14. gebelik haftasında kendilerini enerjik ve enerjik hisseder, ancak bazıları hala artan yorgunluk yaşar. Bu sürekli dinlenmek ve kanepede yatmak için bir sebep mi? Numara. Tabii ki, hamile bir kadın için tam dinlenme gereklidir, ancak neredeyse sabit hale gelirse, kadını daha da uyuşuk, kayıtsız hale getirir, bir şeyler yapma arzusunun kalıntılarını caydırır.
Egzersize ihtiyacın var. İlk başta onları yapmak istemeyebilirsiniz, ancak yavaş yavaş sizi daha enerjik yapacaklar, daha iyi hissetmenize ve tekrar formda kalmanıza yardımcı olacaklar. Ek olarak, fiziksel olarak aktif kalmak için özel olarak spor salonuna gitmek ve vücudunuzu bazı süper karmaşık egzersizlerle yüklemek hiç de gerekli değildir.

Örneğin günde 30 dakika yürümek oldukça yeterli. Temiz havada arzu edilir. Yoga gibi bazı egzersiz türleri çok az çaba gerektirir veya hiç çaba gerektirmez. Aksine, rahatlamaya yardımcı olurlar ve sıcak bir battaniyenin altında kanepede vakit geçirmekten bile daha keyifli hissettirir. Havuzda yüzmek mükemmel bir rahatlama sağlar çünkü suda vücut ağırlığı azalır, gergin kaslar ve bağlar gevşer.
Çok yakında, egzersizden sonra canlılık ve iyi bir ruh hali artışı elde ettiğinizi fark edebilirsiniz. Yarı uyku hali buharlaşıyor!

Genel olarak, açık hava etkinlikleri iç mekan etkinliklerinden daha iyidir. Bu nedenle, bir park bir daireden daha iyidir ve bir stadyum kapalı bir spor salonundan daha iyidir. Ancak bazı egzersizler en iyi içeride yapılır. Örneğin bisiklete binmeyi seviyorsanız dairenize bir egzersiz bisikleti koymalısınız. Bisiklette dengenizi kaybedebilir ve düşebilirsiniz.
Egzersiz genellikle iştah açar, bu nedenle derse çıkarken hafif bir atıştırmalık aldığınızdan emin olun. Yanınızda bir şişe su ya da en sevdiğiniz başka bir içecek getirdiğinizden emin olun. Dehidrasyona izin verilmemelidir, şimdi hem siz hem de doğmamış çocuk için tehlikelidir.

Birçok hamile kadın, özellikle de işte olanlar, zaman yetersizliğinden şikayet etmektedir. O kadar az var ki sabah egzersizleri yapmak için bile zaman yok. Aslında, zaman her zaman bulunabilir. İşe gitmeden önce bir durak yürüyün. Yürümek için arabanızı çalışma alanınızdan uzağa park edin. Fırsat her zaman bulunabilir.

Ve hamilelik sırasında en önemli kural: fiziksel aktivite ölçülü olmalı, fanatizm uygunsuz. Sağlık sorunlarınız varsa veya hamilelik komplikasyonlu ilerliyorsa, derslere başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Seks yapmak uygun mu?

Hamileliğinizin neredeyse her aşamasında seks yapabilirsiniz. Çocuğa hiçbir şekilde zarar vermez. Ancak, bazı kontrendikasyonları hatırlamaya değer:
· Kanama.
· Süzülen su.
· Doktor, cinsiyetin kontrendike olduğu başka durumlar bulmuştur.

Yakınlık sırasında ağrı oluşursa, durmanız gerekir. Ağrı veya şiddetli kramplar ilişkiden sonra iki saatten fazla rahatsız ederse, hemen bir doktor çağırmalısınız.

· Sık sık strese giriyorsanız, daha fazla dinlenmeye çalışın ve sizi destekleyen kişilerle konuşun.

· Hamile ve emzikli anneler için hala sütyen almadıysanız, göğüsleriniz şimdiden size “zamanı geldi” diye bağırıyor. Büyür ve normal bir sutyen giymek giderek daha rahatsız edici hale gelir.

Hala şiddetli mide bulantınız varsa, doktorunuza danışmalısınız. Doğmamış çocuğunuzun gerekli maddeleri aldığından emin olmanız gerekir.

Toksinler - Video kılavuzu 14. Hafta

Gebeliğin 2. trimesterinin başlangıcı, gebeliğin 14. haftasıdır.

Bu dönemde bebeğe ne olur, nasıl büyür ve yavaş yavaş gelişir, anne adayına ne olur - bu ve diğer birçok soru anne olmaya hazırlanan kadınların ilgisini çekmektedir. Özellikle 1. hamilelik söz konusu olduğunda, bir kadın kendi tecrübesiyle yönlendirilemez.

Bir bebek neye benziyor

Hamileliğin 14. haftasında, bebek zaten küçük bir erkeğe oldukça benzer. Bu dönemde vücut ağırlığı yaklaşık 33 - 35 g'dır 14 haftalık hamilelik için fetüsün boyutu (foto ultrasona bakın) 9-10 cm'ye ulaşır Yüz özellikleri - burun köprüsü, gözler, yanaklar oldukça ayırt edilebilir. Bu nedenle bu dönemde ultrason taraması sırasında tüm annelerden bebeklerinin fotoğrafını çekmeleri istenir. Sonuçta, bu onun ilk vuruşu olacak. Ultrasonda kulak kepçeleri açıkça görülebilir. Vücudun çeşitli bölümlerinin tüm boyutları ve hacimleri ultrason kullanılarak açıkça görülebilir ve belirlenir. Bebeğin kafası hala orantısız bir şekilde büyümüştür. Bununla birlikte, kas kütlesi büyüdükçe vücudun oranları yavaş yavaş değişecektir.

14. gebelik haftasında bebeğin iç organları

Hamileliğin 14. haftasında bebeğin tüm iç organları zaten tam olarak oluşmuştur. Tabii ki, vücudun ana sistemleri hala gelişecek ve bağımsız olarak çalışmayı öğrenecek. Bununla birlikte, ana iç organların yapısı, yeni doğmuş bir bebekte yapılarına mümkün olduğunca yakındır.

İkinci trimester veya 14 haftalık gebelik, bu dönemde ne olur? Bu zamanda, bebeğin kas-iskelet sisteminin oluşumu aktive edilir. Bebeğin kaburgaları var. Bebeğin cinsel organları neredeyse tamamen oluşmuştur. Doğru, çocuğun cinsiyeti daha sonra belirlenebilir.

14. gebelik haftasında bebeğin iç sistemleri

14. gebelik haftasındaki küçücük vücudun iç sistemleri çoğunlukla zaten oluşmuş durumda, ancak henüz tam güçte çalışmıyorlar. Bebek ilk fiziksel aktiviteyi göstermeye başlar. Anne adayı henüz bunu hissetmiyor. Sonuçta, vücut ağırlığı ve boyutu çok küçük. Küçük bir organizmanın solunum sistemi, ilk nefesleri içeri ve dışarı almasını sağlar. Şu anda ana solunum organı diyafram olduğu için kaburgaların hareketi pratik olarak görünmez.

Hamileliğin 14. haftasında, bebeğin oldukça net bir tadı ve bunlara tepkisi vardır. Örneğin, anne adayının yediği bir tatlı, doğmamış bebeğinde her zaman olumlu bir tepki uyandırır.

Hamileliğin 14. haftasındaki fetüs, vücudun üriner sistemi yoluyla atık ürünleri amniyotik sıvıya atar. Bu nedenle, küçük adamın derisi, baldırın tüm yüzeyine ince bir tabaka halinde dağıtılan ve onu tahriş edici etkilerden güvenilir bir şekilde koruyan özel bir koruma - yağlayıcı ve lanugo tüyü ile kaplıdır.

Çocukla ilk iletişim

Hamileliğin 14. haftasının başında, çocuk zaten dışarıdan gelen sesleri iyi duyar. Bu nedenle, anne adayının yakın çevresinde sert sesler, yüksek sesli müzik, çığlıklar, skandallar vb. Olmadığından emin olması gerekir. Bütün bunlar bebeği korkutabilir, endişesine neden olabilir. Bu, bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişimini olumsuz yönde etkileyecektir.

Hamileliğin 14. haftasında bebek, annesinin sesini diğer seslerden ve seslerden zaten net bir şekilde ayırt eder. Annenin sesinin tınısına, tonlamasına, genel ruh haline tepki verir. Annenin sakin olması bebek için çok önemlidir.

Çocukla ilk iletişim tam olarak gebeliğin 14. haftasında başlamalıdır. Gün boyu dinlenme sırasında veya yatmadan önce anne adayının dinlenmesi ve çocukla konuşması gerekir. Bunu, uzanırken, avuç içi dairesel hareketlerle karnı hafifçe okşayarak yapmak daha iyidir. Çocuğun babası da bu konuşmalara katılabilir.

Doğru beslenme

Gebeliğin 2. trimesterinde anne karnındaki bebeğin aktif gelişimi ve hızlı büyümesi, artan miktarda vitamin, makro ve mikro elementler ve diğerleri gerektirir. besinler... Ayrıca annenin vücudunun genel durumu doğru beslenmeye bağlıdır.

Bu nedenle 13-14 haftalık hamilelik, kendisine ve bebeğine gerekli tüm maddeleri sağlamak için anne adayının diyetine özel dikkat gösterilmesini gerektirir.

Diyete dahil edilmesi gereken ve 14. gebelik haftasında yenebilecek başlıca besinler:

• tercihen haşlanmış yağsız et;
• süt ürünleri, özellikle süzme peynir;
• Fasulyeler;
• sebzeler, taze ve haşlanmış;
  • meyveler ve taze sıkılmış meyve suları.

Tüketilen tüm ürünler sadece lezzetli ve taze değil, aynı zamanda kaliteli olmalıdır. Küçük porsiyonlardan başlayarak herhangi bir ürünü diyete dahil etmeniz gerekir. İlk kullanımdan sonra vücudun reaksiyonunu izlemek önemlidir. Bir ürünü veya yemeği yedikten sonra, sindirim sisteminin olumsuz reaksiyonları veya bozuklukları meydana gelirse, onu reddetmek daha iyidir.

Hamile anne, aşağıdaki gibi yiyecekleri hariç tutmanın tavsiye edildiğini hatırlamalıdır:

• Fast food;
• güçlü kahve;
• karbonatlı içecekler;
• aşırı miktarda füme etler, turşular, marineler;
• baharatlar ve gıda katkı maddeleri;
• aşırı tatlılar

Hamileliğin 14. haftasında anne adayının ağırlığı artmaya başlar. Bebek sürekli büyüdüğü ve kilo aldığı için bu normaldir. Annenin doğumdan sonra kilosunu normale döndürmesi için aşırı yemekten kaçınarak beslenmesini kontrol etmesi gerekir.

Anne adayının görünüşü

Hamileliğin 14. haftası başladığında, kadının karnındaki hisler fetüsün büyümesinden kaynaklanır. Bu sırada hamile annenin karnı gözle görülür şekilde yuvarlaktır. Sırtüstü pozisyonda, bir kadın zaten genişlemiş bir uterus hissedebilir. Bunu yapmak için, peritonun ön duvarına hafifçe basmanız gerekir. Bu büyük bir özenle yapılmalıdır.

Kadın vücudunda melanin birikmesi nedeniyle, göbeğin biraz altında açıkça tanımlanmış dikey bir koyu renkli şerit belirir. Bu, bir çocuğun doğumundan sonra gerçekleşen tamamen doğal bir olgudur.

Hamileliğin 14. haftasında bebek 1. trimestere göre daha hızlı büyümeye başladığı için anne adayının karnında çatlaklar oluşabilir. Karın cildini nemlendirmek ve elastikiyetini artırmak için özel kozmetikler kullanılabilir. Düşük kaliteli ürünlerden korkmak için onları özel bir dikkatle seçmelisiniz. Satın alınan ürün, kullandıktan sonra şüphe veya rahatsızlık yaratırsa, reddetmek daha iyidir.

Karın için kozmetik seçerken, bir doktor tavsiyesi ve genç annelerin kişisel deneyimleri çok faydalı olacaktır. Bununla birlikte, anne olmaya hazırlanan farklı kadınlarda her zaman herhangi bir çarenin aynı tepkiye neden olmadığı kabul edilmelidir.

Anne adayı için nasıl giyinilir

Bir çocuğun kendini rahat hissetmesi ve normal bir şekilde gelişmesi için, hamileliğin 14. haftasındaki bir kadının gardırobuna dikkat etmesi gerekir. Dar giysilerden ve dar iç çamaşırlardan vazgeçmek daha iyidir. Dilerseniz midenizi sıkmayacak, ancak boyutunu neredeyse görünmez hale getirecek bol giysiler yardımıyla ilginç pozisyonunuzu meraklı gözlerden gizlemek oldukça mümkün.

Yüksek topuklu ayakkabılar giyilemez. İlk olarak, bebek için ciddi rahatsızlık yaratır. İkincisi, yüksek topuklu ayakkabılar düşme ve yaralanma riskini artırır. Bu sadece anne adayı için değil, aynı zamanda bebeği için de tehlikelidir.

Gebeliğin 2. trimesterinde hoş olmayan duyumlar

Temel olarak, hamileliğin 14. haftası (fotoğraf) olumsuz duygular olmadan sakince ilerler. Ancak, bu dönemde bazı hoş olmayan anlar hala mümkündür.

Sırt ağrısı, özellikle bel bölgesinde, hem ağırlık merkezindeki kayma nedeniyle hem de aşırı fiziksel efor ve ağırlık taşıma nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca yanlış seçilmiş ayakkabılardan dolayı sırt ve bel ağrıları oluşur. Rahatsız edici son ve yüksek topuklu ayakkabılar giyerken strese neden olur. Bu nedenle, alt sırt ve omurga incinebilir.

Anne adaylarındaki baş ağrıları migrene çok benzer. Acı verici duyumlar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Bu, duygusal durumda bozulmaya, genel halsizliğe vb. neden olabilir. Baş ağrısı atağı sırasında rahatlamanız ve bir süre uzanmanız önerilir. Başınıza masaj yapabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. İyi bir dinlenme ve temiz havada yürüyüş, nöbetlerin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında, özellikle alt karın bölgesinde burkulmalar mümkündür. Bu, örneğin dikkatsiz ani hareketlerle belirtilen bölgede hafif ağrıyan ağrılara neden olabilir. Bu tamamen normal kabul edilir.

Derhal tıbbi yardım aramak, bel bölgesine yayılan keskin kramp ağrıları gerektirir. Özellikle şu anda vajinadan lekelenme varsa. Bu durumda anne adayının uzanması veya en azından oturması ve ambulans çağırması gerekir.

14 haftalık gebelikte tıbbi araştırma

İlk kez, bekleyen anne 10 ila 12 haftalık gebelik döneminde ultrason muayenesinden geçer. Gebeliğin 14. haftasında, daha önce yapılmamışsa veya tıbbi bir endikasyon varsa ultrason taraması yapılır. Aynı şekilde idrar ve kan tahlili ile de sorun çözülür.

Doğum öncesi tarama sisteminin bir parçası olan bu çalışmalara ek olarak anne adayına da hCG testi yapılır. Hamile bir kadının kanındaki optimal koryonik gonadotropin seviyesi, hamileliğin başarılı seyri, bebeğin doğru gelişimi ve gebelik döneminin sonunda başarılı doğumun en önemli anlarından biridir.

14. gebelik haftasında doğru yaşam tarzı

Hamilelik bildiğiniz gibi bir hastalık değil, anne olmaya hazırlanan kadının vücudunun doğal halidir. Özellikle fetüsün yatağı sakinse, şiddetli toksikoz olmadan, düşük yapma tehdidi ve diğer problemler. Bu nedenle, bir kadın, durumuna bağlı olarak hafifçe ayarlayarak alışılmış bir yaşam tarzına öncülük edebilir.

14 haftalık hamilelik (göbek fotoğrafına bakın), bir kadının yeni durumuna zaten alıştığı nispeten istikrarlı bir dönemdir. Bu nedenle, aktif bir yaşam tarzı sürmek tamamen kabul edilebilir. Elbette, uzmanların rehberliğinde anne adayları için özel merkezlerde okumak en iyisidir.

14. hafta boyunca ve hamilelik boyunca istikrarlı bir duygusal durum, fetüsün normal gelişimi ve başarılı doğum için bir ön koşuldur. Bu nedenle hamile bir kadın en sevdiği etkinliklere zaman ayırmalı, daha fazla dinlenmeli, sevdikleriyle iletişim kurmalıdır. Diğer anne adayları ile internet üzerinden iletişim kurmak çok faydalı olacaktır. Özel sitelerde hamile kadınlar için gerekli bilgileri bulabilirsiniz.

Durumda herhangi bir hoş olmayan belirti veya değişiklik ortaya çıkarsa, hamile kadının ve doğmamış çocuğunun durumunu sürekli izleyen bir doktorun tavsiyesine başvurmak en iyisidir. Bu işaretler arasında çağrılmalıdır:

• vücuttaki tümörler (papillomlar);
• çeşitli hastalıkların belirtileri olabilen mukoza zarlarında çeşitli büyümeler;
• pigmentasyon (doğum lekeleri, benler vb.);
• şiddetli acı;
• vajinal akıntı ve kanama.

Hamilelik sırasında kendi kendine ilaç kabul edilemez

Hamileliğin 2. trimesterinde, anne adayı kendini çok daha sakin hisseder. Hamileliğin 14. haftasından bu yana, bir kadının duyuları pratikte kötüleşmez. Toksikoz genellikle bu dönemde ortaya çıkmaz. Anne adayının sinir sistemi stabil çalışıyor. Gebeliğin 14. haftasındaki kadınlar, kural olarak, yeni pozisyonlarına tamamen alışırlar. Bu nedenle, gözle görülür şekilde daha sakin hale gelirler.

Doğru beslenme, sakin bir atmosfer, ölçülü bir yaşam tarzı, anne adayının sağlıklı bir bebek doğurmasına ve gelecekteki doğum ve çocuk bakımı için güç kazanmasına yardımcı olacaktır.

14 haftalık hamilelik: anne ve bebeğe ne olur?

Bebek bekleyen bir kadın için tüm hamilelik dönemi, yeni, olağandışı duyumlar ve heyecanlarla dolu bir dönemdir. Doktorlar hamileliğin gelişip gelişmeyeceği, annenin vücudunun hazır olup olmadığı netleştiğinde belirleyici bir dönem olarak ilk 3 aydan bahseder. Fetal gelişimin başlamasıyla ilgili tehlikelerin çoğu geride kaldı. Önümüzde yeni bir gelişme aşaması var. Öyleyse, hamileliğin 14. haftası - şu anda "anne-çocuk" tandeminde ne olur - hadi anlamaya çalışalım.

• Hamileliğin 14. haftasında duyumlar
• 14 haftalık hamilelik - anneye ne olur? Patoloji

14 haftalık bir süre, aya çevrilirse 3,5 aya eşit olacaktır. Kaç ay olduğunu bilmek - "ilginç bir pozisyonda bir kadın", bir bebeği doğurmanın sonuna kadar ne kadar kaldığını daha kolay hayal edebilir. Rahat bir nefes alabilirsiniz: Hamileliğin üçte birini, hatta biraz daha fazlasını geride bıraktı bile. Şimdi ikinci üç aylık dönem geliyor.

14. gebelik haftasında toksikoz

Kadın zaten hamilelik havasında, hayatının artık eskisine benzemeyeceği gerçeğine hazır. Son üç ayda hamile kadına eşlik eden mide bulantısı ve kusma, halsizlik, uyuşukluk ve diğer bazı "sevinçler" yavaş yavaş kaybolur. Bunun nedeni plasentanın tamamen oluşmasıdır. Bu, vücudun metabolik ürünlere ve embriyo - fetüsün hayati aktivitesine uyum sağlamasına katkıda bulunur, bu nedenle kadın daha iyi hisseder. Ayrıca seviye.

Toksikoz genellikle gebeliğin 14. haftasında durur. Belirtileri mevcutsa, biraz sabretmeye değer, belki 3 gün veya 4. Belki de doktorlar size yanlış zamanı ayarladı - biraz yanıldılar. İkinci sebep ise plasentanın düzgün şekillenmemesidir. Daha önce toksikoz yoksa, ama şimdi kendini kusma, mide bulantısı şeklinde göstermeye başladıysa, bir doktora danışmanız gerekir. Gestozun gelişmeye başlaması mümkündür - hamileliğin zorlu bir komplikasyonu, ancak daha sık üçüncü trimesterde ortaya çıkar. Mide bulantısı meydana gelir gelmez bir doktorla konsültasyon gereklidir. Nedeni çoğu zaman.

Anne adayının ruh hali düzleşir, hayattan zevk alma yeteneği geri döner, uyku iyileşir, sürekli uyumak istediğinizde durum geçer, o zaman. Bu nedenle artık “ilginç pozisyonunuzun” keyfini çıkarmaya başlayabilirsiniz.

14. gebelik haftasında midede hisler

Hamileliğin 14. haftasında bazen karındaki his kadını alarma geçirir. Hafif çekme ağrıları hissedebilir - bu, normun bir çeşididir. Korkunç bir şey yok, sadece hamileliğin 14. haftası uterusun büyüdüğü ve bu nedenle onu destekleyen bağların gerildiği, iç organların kademeli olarak yer değiştirdiği bir dönemdir. Sonuç olarak, hafif bir karıncalanma hissi, nabız var.

Hamileliğin 14. haftasında, aşağıdaki duyumlar mümkündür:

• sırt ağrısı;
• memenin şişmesi;
• kolostrumun görünümü;
• ağrı, bacaklarda ağırlık.

Sırt ve bel ağrısı (sol, sağ) uterusta bir artış, ağırlık merkezinde bir kayma ile ilişkilidir. Rahim pelvisin ötesine uzanır ve karın boşluğuna yükselir (göbeğe kadar yükselir). Bir kadın kendini kasık kemiğinin üzerinde hissedebilir. Muayene sırasında jinekolog uterus fundusunun yüksekliğini belirler. Hafta 14 - 15 cm normdur.

Göğüsten akıntı (kolostrum) - olması gereken bir yer var, ancak az miktarda basıldığında sadece birkaç damla. Ama onunla deneme yapmayın. Meme uçlarının uyarılması, rahmin kas tabakasının kasılmasına neden olabilir.

14 haftalık hamilelikte göbek

Hamileliğin 14. haftasındaki göbek artık düz değildir: diğerleri bunu fark etmeye başlar. Hamile bir kadının gardırop değişikliğine ihtiyacı olabilir. Şu anda, özel kıyafetler satın alma zamanı. İçinde rahat edecek, çatlak riski en aza indirilecek, mideye hiçbir şey baskı yapmayacaktır. Tasarımcılar artık “uygun + güvenli = güzel” çözümler buluyor.

Karnın boyutu hala küçük, ancak dar bir elbise onu açıkça ortaya koyacaktır. Kadın yavaş yavaş kilo alıyor: haftalık kilo alımı yaklaşık 300 g.Ağırlık oldukça rahat ve çok farkedilmiyor. Kilo alımının ne kadar süre sonra hissedilmeye başlanacağı ve rahatsızlığa neden olacağı kesin olarak söylenemez, ancak 2 aydan daha erken değil.

Hoş olmayan sürprizlerden görünebilir:

• diş eti kanaması;
• ile ilişkili baş dönmesi düşük seviye hemoglobin;
• kırılgan tırnaklar;
• kuru saç.

Besin eksikliği ile ilişkilidirler - fetüs neredeyse her şeyi "alır". Doktorunuzun tavsiyesi üzerine vitaminler alın - hamile kadınlar için özel kompleksler. Ancak dengeli bir diyet yardımıyla saç dökülmesini, kırılgan tırnakları ve diğer belirtileri ilaçsız kendi başınıza durdurabilirsiniz. Ö doğru beslenme Hamileliğin üç aylık dönemleri için, okuyun.

Bacaklardaki ağırlık, damarlarla ilgili bir sorunu gösterebilecek bir semptomdur. ve komplikasyonu - tromboflebit - bir doktor tarafından zorunlu gözlem gerektiren bir durum.

Alt ekstremitelerden venöz kanın çıkışı giderek daha zor hale geliyor. Bu nedenle, oturarak çok fazla zaman harcamamaya çalışın. Baldır kaslarının çalışması için durumlar yaratın. Bu, lenf ve venöz kanın durgunluğundan kurtulmaya yardımcı olan ikinci "kalbimiz". Yaz aylarında, damarlar genişlediğinden (ısı vermek için) bacaklarda ağırlık hissi daha yaygındır. Durumu hafifletmek için kontrastlı bir duş alabilir, bacaklarınızı oturma pozisyonunda bir mama sandalyesine koyabilir ve uyku sırasında bacaklarınızın altına alçak bir yastık koyabilirsiniz. Bu, alt ekstremitelerden aşırı sıvı çıkışına yol açacaktır. Kışın hamile kadınlarda venöz tıkanıklık kendini daha sonra gösterir ve çok belirgin değildir.

Çoğu zaman, bir kadın hiçbir şey hissetmiyor - sorun yok - ve harika hissediyor. Ve bu en iyi seçenektir: hamilelik olması gerektiği gibi gelişir. Herşey yolunda.

14 haftalık hamilelikte bebeğe ne olur?

14 haftalık gebelikte fetüs birçok değişikliğe uğrar. Tüm ana organlar zaten kuruldu, şimdi aktif olarak gelişiyorlar.

14 haftalık gebelikteki bir çocuk, boyut olarak karşılaştırılabilir. Yaklaşık 10 cm - "boyu", yaklaşık 25 g - ağırlık. Bebeğin neye benzediğini, ultrason taramasında kendi başınıza görecek ve hatta hatıra olarak bir fotoğrafını çekeceksiniz.

Fetüsün oluşmuş bir kemik iliği vardır. Her insanın bireysel özelliği - parmak uçlarındaki kendi özel "deseni" - zaten ortaya çıktı.

Çocuk ilk nefes alma hareketlerini diyafram yardımıyla yapar. Tabii ki, bu henüz gerçek nefes değil, ona hazırlık. Yüz hatları oluşur. Yüz ifadelerini anlamak için ultrasonu kullanabilirsiniz: ilk bilinçsiz yüz buruşturma.

Çocuk sesleri, tadı ayırt edebiliyor. Annenin ruh halindeki değişikliğe, gıda alımının bir sonucu olarak ortaya çıkan amniyotik sıvının tadındaki değişikliğe tepki verir. Belki de şu anda tatlıları sevmeye başlayacak - tatlılar ve kekler. Ama unutmayın - onu kötüye kullanamazsınız! Ayrıca bebek acı ve tuzlu hisseder. Bebeklerin annenin çeşitli gıdaları almasına verdiği tepkiyi izlemek için bir çalışma yapılmıştır. Acı sevmezler!

Fetüsün gövdesi, doğumdan sonra kaybolacak hafif bir tüyle kaplıdır. Bu villuslar, fetüsü besinlerle birlikte "yabancı" elementlerin girişinden korur.

14 haftalık hamilelikte, fetüsün boyutu, çocuğun cinsiyeti (ön) ultrason taraması sırasında belirlenir. Gebeliğin 14. haftasında ultrason ya ayrı ayrı ya da bir kan testi ile birlikte yapılır (yani, geçmediyse yapılır -). Jinekolog başka neleri kontrol eder? HCG, progesteron seviyesini değerlendirir ve kan testinin göstergelerine ve diğer göstergelerine bakar.

Doktor, ultrason taraması yaparken kendini büyük bir resim haline getirecek ve size fetüsün nasıl geliştiğini söyleyecektir. Fetüsün yeri görünür olacaktır. Sonolog - ultrason uzmanı - jinekolog için tam bir açıklama hazırlayacaktır. Fetüsün boyutu belirlenecektir: kuyruk sokumundan taca kadar olan uzunluk (genetik gelişimsel kusurları belirlemek için önemlidir). Doktor burun kemiğinin boyutuna bakacaktır. Hamilelik takvimine göre büyük göbeğin neden tarihe uymadığını size söyleyecektir: ikizlerin olması muhtemeldir. Büyük bir göbek de karın zayıflığının bir sonucu olabilir.

Fetüsün bağlanma yeri değilse de nerede olduğu bilinecektir. Bir hematom (plasental abruption) ve düşük, erken doğum tehdidi olup olmadığı bilinecektir.

Anne adayı da ikizlere hamile olup olmadığını öğrenebilir. Karnın hızla artan ağırlığı ve büyüklüğü sadece dolaylı işaretlerdir, ultrason taraması bu soruya doğru bir cevap verecektir.

Organlar zaten oluştuğundan, doktor bebeğin cinsiyetini öğrenebilecektir. Doğru, doğru bir isabet olasılığı yaklaşık %50, çocuk çok küçük. Bu nedenle, bir kız mı yoksa bir erkek mi olacağını tam olarak bulmak bazen zordur.

Fetüs rahim içinde hareket eder ancak anne henüz bu hareketleri hissetmez. Ultrason taramasında hiperaktivite fark edilirse, bebeğin yeterli oksijene sahip olmadığını varsayabiliriz. Ancak, bu sorun daha sonraki bir tarihte daha sık ortaya çıkıyor.

Fetal kalp atışı duyulur. Göbek hiç büyümezse, göğüsler yumuşarsa, hamile kadın kilo almazsa ve artık içinde yeni bir hayatın geliştiğini hissetmiyorsa, doktor donmuş bir hamilelik varsayabilir. Önceden endişelenmemelisiniz. Ultrasonda her şey görünür olacak.

14. gebelik haftasında deşarj

Kadınlar genellikle refahtaki hangi değişikliklerin endişe kaynağı olması gerektiğini merak eder. Öncelikle gebeliğin 14. haftasındaki akıntıya dikkat çekilir. Hafif ekşi bir koku ile hafif - bu normaldir. Pembe, sarı, kahverengi, açık kahverengi, koyu ve daha da kanlı - bir doktora görünmelisiniz. Aşağıdakiler dahil birçok neden olabilir:

• enfeksiyonlar;
• iltihap;
• düşük yapma riski;

Bu tür herhangi bir akıntı kanamaya dönüşebilir, bu yüzden beklememeli ve “belki” diye umut etmemelisiniz. Alt karnı ağrıdığında veya çektiğinde özellikle tehlikelidir. Pıhtılaşma olabilir. Bazen her şey ağrısız gider ve kadın hamileliğin kurtarılabileceği anı kaçırır. Periyodik olarak “bulaştığında” durumu neyin tehdit ettiğini bilerek, düşük yapma riskini dışlamak için bir doktora danışmanız gereken süreyi kaçırmayacaksınız.

14 haftalık hamilelik - anneye ne olur?

14. haftada toksikoz çoğunlukla kaybolur, ancak bazen kalıntı etkileri mevcuttur. Onları zehirlenme veya ile karıştırmamak önemlidir. Mide bulantısı, kusma, ateş, 37'nin üzerinde ateş, ishal, baş ağrısı, şişkinlik - tüm bunlar hastalığın başlangıcına işaret edebilir.

Sık idrara çıkma, ağrılı, titreme - belki de sistiti "ziyaret ettiniz". Hamilelik sırasında onaylı ilaçlarla tedavi kararı verilmesi gerekir, ancak bunun mutlaka doktor tarafından idrar analizi yapıldıktan sonra yapılması gerekir. Kızılcık suyu içebilirsiniz - birçok vitamin içerir ve içerir.

Herpes, öksürük, boğaz ağrısı, iştahsızlık - muhtemelen soğuk algınlığı. , bol sıcak bir içecek. Viferon jeli uçuklara karşı yardımcı olacaktır, hamilelik sırasında izin verilir.

Boğaz ağrısı, şiddetli rahatsızlık, yüksek sıcaklık, boğaz ağrısından şüphelenir.

Baş dönmesi, hava eksikliği, yorgunluk, güç eksikliği - düşük hemoglobin belirtileri. Bir doktora danışmak gereklidir.

Yaşam tarzı, beslenme, aktivite

Bunun ilk veya ikinci hamileliğiniz olup olmadığı, doktordan ebeveynlerin doğru davranışı gibi nüansları öğrenmek zorunludur. Annenin sigara içmesinin (aktif veya pasif - örneğin kocasıyla aynı odada sigara içenlerin bulunması) fetüse zarar vereceği açıktır. Ama ikinci üç aylık dönemde seks mümkün mü? Hipertonisite yoksa, spontan kürtaj tehdidi yoktur, o zaman doktorlar seks bile önerir. Gevşeme sağlar, pelvik organlara kan akışını iyileştirir. Aynısı.

Anne adayı diyetini izlemelidir. Balık, yağsız et (tercihen kırmızı), meyve ve sebzeler (vücudun lif alması için) yemelisiniz. Çikolata, narenciye, bal tüketiminizi ölçün. Günde en az 5 küçük öğün yemeyi unutmayın.

14. Hafta, anne adayının pozisyonunun zevklerinden gerçekten zevk almaya başladığı çok hoş bir dönemin başlangıcıdır. Aktif kalın, jinekoloğunuzun tavsiyelerine uyun, doğru beslenin ve hayatın tadını çıkarın. Yakında, sizin için dünyanın en sevgili insanı olacak, Dünya gezegeninin yeni, küçük bir sakini ile tanışacaksınız.